מקורות מידע

arrow
תוכניות לריפוי עצמימידע ומשאביםסיפורי החלמהספריםקבוצות תמיכהסרטוני הסברדוקומנטריהדרכות לריפוי מ TMSפודקאסטים

תחום הטיפול ב MBS נמצא בהתפתחות מתמדת.
קיים כיום מאגר ידע מחקרי וטיפולי רחב היקף שיכול לסייע בתהליך הריפוי.

בפרק זה ציינתי מקורות מומלצים לקריאה/שמיעה  בהם השתמשתי בתהליך הריפוי שלי.  אנשי מקצוע
שהוכשרתי על ידם והוו דמויות מפתח עבורי , אתרים מרכזיים המספקים מידע ואפילו סרטים בנושא וסיפורי החלמה.
ריפוי מכאב על רקע MBS בנוי על עקרונות פשוטים אך הוא איננו קל.
אם אתם תקועים בכל שלב שהוא אל תהססו לפנות לעזרה.

קיימים כיום מרפאים מתחומים שונים (פסיכולוגים/פסיכותרפיסטים, רופאים, פיזיותרפיסטים ומאמנים)
שקיבלו הכשרה בטיפול בכאב על רקע MBS. חשוב לציין כי במקרים שבהם קיימת ברקע טראומה
(פגיעה עמוקה בתוך יחסים או טראומה של פגיעה פיזית/מינית/אחרת), חשוב מאוד לפנות למטפל שיש
לו בנוסף גם מומחיות ספציפית בטיפול בטראומה.

תוכניות לריפוי עצמי

אתרים שמציעים מידע ומשאבים 

סיפורי החלמה

ספרים מומלצים

arrow

צר לי אתה בריא – ד"ר דיוויד קלארק 

להסביר כאב - דייויד באטלר ולורימר מוזלי

הכוח לרפא את הכאב – ד"ר ניר ברוש

ריפוי הכאב הכרוני- ד"ר ג'ון סארנו

Chronic Pain: Your Key To Recovery by Georgie Oldfield MCSP

- Back in Control
A Surgeon's Roadmap out of Chronic Pain by David Hanscom MD

Unlearn Your Pain by Howard Schubiner MD

Unlearn Your Anxiety & Depression by Howard Schubiner MD

Think Away Your Pain by David Schechter MD

The Great Pain Deception by Steven Ray Ozanich

The Way Out by Alan Gordon

Mind Over Back Pain by Dr John E. Sarno MD

Healing Back Pain by Dr John E. Sarno MD

The Mindbody Prescription by Dr John E. Sarno MD

The Divided Mind by Dr John E. Sarno MD

קבוצות פייסבוק
יעודיות לתמיכה
בתהליך הריפוי מ MBS  

arrow

Dr. David hanscom

Journalspeak with Nicole Sachs

Tell me about your pain community

Pain free you

The Curable Community

סרטוני הסבר

ראיון עם Rachel Zoffness
פסיכולוגית רפואית המתמחה בטיפול בכאב כרוני

הרצאה של Joe Marrchant
עיתונאית חוקרת אודות הקשר בין המיינד והגוף

הרצאה מרתקת של Lissa Rankin רופאה שחקרה את היכולת שלנו לרפא את הגוף דרך שימוש בכלים מנטליים

 מהו TMS – הרצאה מעולה של
Dr Howard Shcubiner 

סרטוני הסבר בתרגום לעברית אודות מנגנון הכאב
– Dr Howard Schubiner

דוקומנטרי

YouTube - הדרכות לריפוי מ TMS

פודקאסטים

heart
לסיפורי ההחלמה