בניוזלטר הקודם שיתפתי אתכם במסע ההחלמה האישי שלי.
כמו שסיפרתי זה לא היה תהליך בזק ולא קסם. כדי להחלים הייתי צריכה ללמוד איך לשחרר את הכאב, להבין, לתרגל כלים חדשים – לא היו כאן שום "טריקים" או קיצורי דרך.
ומה היה הצעד הראשון?
הסכמתי לעצור, להפסיק לרוץ לטיפולים שלא עובדים, להקדיש את הזמן ללמידה.
לשאול את עצמי מחדש:
‍
מה זה בעצם כאב? איך הוא הופך לכרוני? מה "מתדלק" אותו?
ולמה הוא לא משתנה למרות כל הטיפולים הפיזיים/רפואיים שעשיתי?.
בזכות הדרך האישית שעברתי ועשרות המחלימים שליוויתי עד היום – אין לי ספק:
הבנה חדשה של מקור הבעיה – היא המפתח הראשון למציאת פתרון חדש.
וזו לא רק החוויה שלי.
‍
מחקרים עדכניים מראים - שידע עדכני על מנגנון הכאב הוא תרפיה בפני עצמה.
פרופ' לורימר מוזלי , פיזיותרפיסטי וחוקר מוח, הראה שאפילו מפגש אחד של העברת ידע יכול-
-להפחית פחד, לשפר תפקוד ויכולת תנועה ובמקרים מסויימים אפילו להפחית את רמת הכאב עצמו.
‍
למה זה קורה? ‍
כי כשמבינים למה באמת כואב, ולמה הכאב לא משתחרר –
מפסיקים להילחם בו, ומתחילים לטפל בשורש הבעיה, ומכאן יכול להתחיל תהליך של ריפוי אמיתי.
‍
אז מה הבאתי לכם היום?‍
סרטון קצר ומרתק שבו פרופ' מוזלי מסביר איך נוצר כאב ומה קורה במוח כשהוא הופך לכרוני.
הוא מדגיש נקודה אחת קריטית, שיכולה לשנות את כל הדרך שבה תסתכלו מהיום על הכאב שלכם:
כאב פיזי  לא משקף את רמת הנזק שקיימת בגוף/ברקמות.
למעשה, ברוב המקרים של כאב כרוני ( מעל 3 חודשים ) אין בעיה או נזק ממשי בגוף או בעיה רפואית.
ומה זה אומר? אם אין נזק ממשי - הכאב מסוכן! והכי חשוב הוא הפיך! אפשר לשנות אותו.
וזו באמת בשורה של ממש.
אני מזמינה אתכם לצפות בהרצאה של פרופ' מוזלי – ולתת לידע החדש הזה לחלחל.
תנסו לשאול את עצמכם – איך ההבנה הזו משנה את הדרך שבה אתם מבינים את הכאב שלכם?

לסיום – הבנה שהולידה אתר-
כשהבנתי שהידע על מנגנון הכאב הוא המפתח הראשון להחלמה – זה היה לי ברור – שאני חייבת לחלוק את ה"אוצר" הזה – עם כמה שיותר אנשים שזקוקים לו ומחפשים נואשות פתרון.
באותו הרגע החלטתי לכתוב אתר – במשך שנה שלמה, אספתי, תרגמתי וסיכמתי חומרים – שלמדתי בקורסים מקצועיים.
והתוצאה- אתר חינמי בעברית, שמנגיש את הידע העדכני על מנגנון הכאב, וטיפול – ועוזר לאנשים שחרר אותו.
ביולי האחרון – האתר חגג שנתיים, למעלה מ- 67,000 אנשים נכנסו אליו, קראו, למדו והתחילו להבין את הכאב שלהם מזווית חדשה.
‍
אני מקבלת המון פדבקים מרגשים, הידע הזה מחזק, מעורר תקווה, מצביע על כיוון חדש לפתרון. יש אפילו אנשים שמספרים על שינוי לטובה ברמת הכאב אחרי הקריאה באתר, ואנשי מקצוע שמשתפים מטופלים שלהם בתוכן ורואים תוצאות נהדרות.
אני גאה בפרוייקט הזה, הוא מרגש ומשמח אותי בכל יום מחדש.
אז אם אתם בעצמכם חווים כאב כרוני או מכירים משהו שלכוד במעגל הזה –
שלחו לו לינק לאתר, או לקורס לריפוי עצמי, שתפו אותו בידע. לפעמים פיסת ידע אחת – יכולה לשנות מסלול שלם.
מאחלת לכם צפייה פוקחת עיניים, מעוררת השראה – ומלאת תקווה 💛
ליהי ליסר - פסיכותרפיסטית (M.S.W )