היי!
שמי ליהי ליסר, אני עו"ס קלינית ופסיכותרפיסטית, שחיה ונושמת את העולם של כאב נוירופלסטי.
אני ממש מתרגשת לכתוב את הניוזלטר הראשון של פרויקט "לומדים לשחרר כאב". מבחינתי זו ממש שליחות, להפיץ את הידע החדש הזה.
האמת שלא דמיינתי שאכתוב אליכם בעיצומה של מערכה חדשה, כשהפחד וחוסר הוודאות ממלאים כל פינה. התלבטתי ארוכות – כתבתי ומחקתי – לא הייתי בטוחה שזה הזמן לדבר על ריפוי ושחרור מכאב.
בסוף החלטתי לצאת לדרך מתוך אמונה שדווקא עכשיו בזמן של משבר מתמשך- חשוב להחזיק גם תקווה ולהניח את התשתית של שפה חדשה שמדברת על שחרור כאב במקום "ניהול או התמודדות עם כאב".
✉️ מה מחכה לכם בניוזלטר?
פעם בשבועיים, אשלח לכם תכנים ייחודיים שיכולים לעזור לכם לחשוב בצורה חדשה על הכאב שלכם – ולהתחיל להתניע את תהליך ההחלמה.
אשתף אתכם ב: 🎥 סרטונים, 📚 המלצות על ספרים, 🔬 מחקרים עדכניים, 🗣 סיפורים אישיים של מחלימים , ❓ תשובות לשאלות נפוצות שמעסיקות רבים בדרך, 🌱 רעיונות להתמודדות עם הקשיים שבדרך💛 ולפעמים – פשוט מילים טובות ומחזקות, ותזכורת אחת חשובה: אתם לא לבד.
אני מאמינה שידע הוא תרופה.
זה המפתח שעזר לי – ולעוד עשרות מחלימים שליוותי – להתחיל תהליך אמיתי של החלמה.
אני כאן כדי לחלוק איתכם את הידע הזה ולהיות חלק מהדרך שלכם.
אז מה הבאתי לכם היום?
אני רוצה להזמין אתכם להכיר מהפכה שקטה אך עוצמתית: המהפכה הנוירופלסטית – מהפכה שמשנה את כל מה שידענו על כאב כרוני. היא מציעה דרך חדשה להבין ולטפל בכאב.
מה זה אומר בפועל? מחקרים מראים שרוב הכאבים הכרוניים לא נובעים מנזק גופני בלתי הפיך, כמו מחלה או פציעה. הם תוצאה של שינויים נלמדים במערכת העצבים – תופעה שנקראת כאב נוירופלסטי.
הכאב אמיתי – אבל הוא לא מסוכן, ולכן גם הפיך: אפשר להפחית/לשחרר, ואפילו להחלים ממנו לחלוטין.
אני יודעת שזה נשמע כמעט בלתי אפשרי, במיוחד למי שהתמודד עם כאב במשך זמן רב וניסה כבר כל טיפול אפשרי. לכן אני מזמינה אתכם לצפות בסרטון הבא – שמציג את הרופאים, החוקרים והמטפלים שמובילים את השינוי, לצד עדויות מרגשות של אנשים שהשתמשו בידע ובכלים האלה כדי לפרוץ את מעגל הכאב הכרוני ולחזור לחיים.
הסרטון הופק על ידי הארגון הבינלאומי לחקר ולטיפול בכאב נוירופלסטי (ATNS), ואני ממליצה בחום להיכנס גם לאתר שלהם – שם תמצאו שפע של מקורות, מחקרים וכלים מעשיים שיכולים ממש לשנות את החיים.
💛 לסיום
אם אתם או משהו שאתם מכירים מתמודד עם כאב כרוני – שלחו בבקשה את הסרטון הזה.
אני עצמי צפיתי בו עשרות פעמים – והוא לא מפסיק לרגש, לעורר השראה, ולהזכיר לי למה אני עושה את מה שאני עושה. אני גאה להיות חלק מהמהפכה הזו ולהעביר את הידע הזה הלאה.
אני מאחלת לכם צפייה נעימה, מסקרנת ומעוררת תקווה 💛
באהבה ובריפוי,
ליהי ליסר
